權(quán)威問(wèn)答
冬季鼻炎加重可通過(guò)鼻腔沖洗、環(huán)境加濕、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。通常由冷空氣刺激、干燥環(huán)境、過(guò)敏原暴露、免疫力下降等原因引起。
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原。可選擇醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧?，每日重?fù)進(jìn)行1-2次。
保持室內(nèi)濕度在40%-60%能減少鼻腔干燥。使用加濕器時(shí)需定期清潔，避免滋生細(xì)菌和霉菌。
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、減充血?jiǎng)┤缌u甲唑啉可遵醫(yī)囑使用。需注意藥物使用周期，避免反跳性鼻塞。
補(bǔ)充維生素C和鋅有助于增強(qiáng)免疫力。對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者，可考慮脫敏治療。
冬季外出建議佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激鼻腔，同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。
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