哮喘病人日常生活中應(yīng)注意避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀和保持健康生活方式。
遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原,寒冷天氣佩戴口罩,室內(nèi)保持通風(fēng)干燥。
遵醫(yī)囑使用控制類藥物如布地奈德,隨身攜帶沙丁胺醇?xì)忪F劑等急救藥物。
記錄發(fā)作頻率和程度,使用峰流速儀監(jiān)測肺功能,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),均衡飲食控制體重,保證充足睡眠減少疲勞。
建議哮喘病人保持居住環(huán)境清潔,選擇游泳等溫和運(yùn)動(dòng),隨身攜帶急救藥物并定期復(fù)診評估病情。