吃甜食后牙疼可通過減少糖分?jǐn)z入、清潔口腔、使用脫敏牙膏、就醫(yī)治療等方式緩解,通常由齲齒、牙釉質(zhì)損傷、牙髓炎、牙周炎等原因引起。
立即停止食用甜食,避免酸性飲料刺激牙齒。日常選擇無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌,中和口腔酸性環(huán)境。
進(jìn)食后立即用含氟牙膏刷牙,配合牙線清理牙縫??墒褂寐燃憾ㄊ谒种萍?xì)菌繁殖,減少牙菌斑堆積。
硝酸鉀類脫敏牙膏可緩解牙本質(zhì)敏感,氟化亞錫類牙膏能促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化。嚴(yán)重敏感時(shí)可短期使用丁香油酚局部鎮(zhèn)痛。
持續(xù)性疼痛可能提示齲齒需充填治療,自發(fā)痛伴夜間加重需排查牙髓炎,牙齦腫脹出血需牙周基礎(chǔ)治療。口腔檢查可明確是否存在隱裂牙或根尖周病變。
日常使用含氟牙膏配合小頭軟毛牙刷,每年進(jìn)行口腔檢查與潔治,控制甜食攝入頻率并避免睡前進(jìn)食。