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甲減飲食上要注意什么
病情描述:
甲減飲食上要注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    甲減患者飲食需注意碘攝入、優(yōu)質蛋白補充、膳食纖維攝入及避免致甲狀腺腫食物，可適量食用海帶、雞蛋、燕麥、西藍花等食物，也可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片等藥物。

    1、碘攝入

    甲減可能與碘缺乏有關，需適量增加海帶、紫菜等富碘食物，但橋本甲狀腺炎患者應避免過量補碘。

    2、優(yōu)質蛋白

    甲狀腺激素合成需蛋白質參與，建議每日攝入雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質蛋白，幫助改善代謝功能。

    3、膳食纖維

    甲減易導致便秘，需增加燕麥、芹菜等富含膳食纖維的食物，促進胃腸蠕動。

    4、忌口食物

    卷心菜、木薯等致甲狀腺腫物質可能干擾甲狀腺功能，甲減患者應減少食用。

    建議定期監(jiān)測甲狀腺功能，根據檢查結果調整飲食方案，避免自行大量補碘或限制飲食導致營養(yǎng)失衡。

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