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晚上干咳可能由空氣干燥、胃食管反流、過敏性鼻炎、支氣管炎等原因引起，可通過加濕環(huán)境、調整睡姿、抗過敏治療、止咳化痰等方式緩解。

1. 空氣干燥

夜間空氣濕度低可能導致咽喉干燥引發(fā)干咳。使用加濕器保持室內(nèi)濕度，睡前適量飲水有助于緩解癥狀。

2. 胃食管反流

平躺時胃酸反流刺激咽喉可能導致干咳。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，必要時可服用奧美拉唑等抑酸藥物。

3. 過敏性鼻炎

鼻部分泌物倒流刺激咽喉可能引起干咳?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥物，或布地奈德鼻噴霧劑控制過敏癥狀。

4. 支氣管炎

支氣管炎癥可能導致夜間干咳加重。通常伴有胸悶、咳痰等癥狀，可遵醫(yī)囑使用右美沙芬止咳或氨溴索化痰。

若持續(xù)干咳超過2周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀，建議及時就醫(yī)排查病因，日常避免接觸煙霧、冷空氣等刺激因素。