熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

勃起功能障礙患者可適量食用牡蠣、核桃、三文魚、菠菜等食物，也可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非、阿伐那非等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1. 牡蠣

富含鋅元素，有助于維持睪丸功能和精子質(zhì)量，對改善性腺功能有一定幫助。

2. 核桃

含精氨酸和歐米伽3脂肪酸，能促進(jìn)血管內(nèi)皮功能，改善陰莖血流灌注。

3. 三文魚

提供優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA，可減輕血管炎癥反應(yīng)，維護(hù)血管彈性。

4. 菠菜

含葉酸和鎂元素，能降低同型半胱氨酸水平，改善末梢血液循環(huán)。

二、藥物

1. 西地那非

5型磷酸二酯酶抑制劑，通過增加陰莖海綿體血流改善勃起硬度。

2. 他達(dá)拉非

長效PDE5抑制劑，作用持續(xù)時(shí)間較長，需在醫(yī)生評(píng)估后使用。

3. 伐地那非

高選擇性PDE5抑制劑，起效較快，對心理性勃起功能障礙效果顯著。

4. 阿伐那非

新型PDE5抑制劑，不良反應(yīng)較少，適合合并心血管疾病患者。

日常需保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制血壓血糖，避免吸煙飲酒，必要時(shí)可結(jié)合心理疏導(dǎo)治療。