權(quán)威問答
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、外傷、退行性變、遺傳等因素引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床平臥，避免腰部受力。日?？墒褂醚鼑?，糾正不良坐姿。
牽引治療可減輕椎間盤壓力，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣。超短波治療對神經(jīng)根水腫有改善作用。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松改善肌痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根受壓，椎間盤置換術(shù)用于嚴(yán)重椎間盤退變。術(shù)后需進(jìn)行核心肌群康復(fù)訓(xùn)練。
日常生活中應(yīng)避免久坐久站，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，游泳等水中運(yùn)動有助于增強(qiáng)腰背肌力量。
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