流清鼻涕和眼淚可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗鼻腔、服用抗組胺藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。流清鼻涕和眼淚通常由過敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、淚道阻塞等原因引起。
用溫?zé)崦矸笥诒遣浚瑴囟瓤刂圃?0℃左右,每次10分鐘,每日2-3次,有助于緩解鼻黏膜充血腫脹,改善鼻涕和流淚癥狀。
使用醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔,每日1-2次,可清除鼻腔分泌物和過敏原,減輕鼻腔刺激癥狀。兒童使用時需家長協(xié)助操作。
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗組胺藥物可緩解過敏性鼻炎引起的流涕流淚,需遵醫(yī)囑服用,家長需注意兒童用藥劑量。
若癥狀持續(xù)超過1周或伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀,建議及時就診耳鼻喉科,排除鼻竇炎、淚道阻塞等器質(zhì)性疾病可能。
日常注意保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸花粉、塵螨等過敏原,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力,癥狀加重時及時就醫(yī)。