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經(jīng)期血糖比平時(shí)高嗎
病情描述:
經(jīng)期血糖比平時(shí)高嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    經(jīng)期血糖可能比平時(shí)略高。血糖波動(dòng)主要與激素變化、飲食調(diào)整、情緒波動(dòng)、胰島素敏感性降低等因素有關(guān)。

    1、激素變化：

    月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平波動(dòng)可能影響胰島素作用，導(dǎo)致暫時(shí)性血糖升高，通常無須特殊處理。

    2、飲食調(diào)整：

    經(jīng)期食欲變化可能增加高糖食物攝入，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包控制血糖。

    3、情緒波動(dòng)：

    經(jīng)期焦慮或壓力可能刺激皮質(zhì)醇分泌，間接影響血糖，可通過冥想、深呼吸等方式緩解。

    4、胰島素抵抗：

    黃體期孕激素升高可能降低胰島素敏感性，若持續(xù)血糖異常需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。

    建議經(jīng)期保持規(guī)律監(jiān)測血糖，避免高糖飲食，適度運(yùn)動(dòng)幫助維持血糖穩(wěn)定，異常持續(xù)需就醫(yī)評估。

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