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腹瀉可能由飲食不當、食物不耐受、腸道感染、腸易激綜合征等原因引起，可通過調整飲食、補充益生菌、抗感染治療、調節(jié)腸道功能等方式緩解。

1、飲食不當

食用生冷刺激食物或暴飲暴食可能刺激胃腸黏膜，導致腸蠕動加快。建議暫停食用可疑食物，選擇米粥、饅頭等易消化食物，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽。

2、食物不耐受

乳糖不耐受或麩質過敏可能引發(fā)滲透性腹瀉。家長需記錄兒童飲食日記，暫時回避牛奶、小麥等食物，必要時檢測過敏原，可遵醫(yī)囑使用乳糖酶、消旋卡多曲顆粒、布拉氏酵母菌散。

3、腸道感染

病毒性或細菌性腸炎可能導致水樣便或黏液便，常伴發(fā)熱腹痛。需進行糞便檢測，細菌感染可使用諾氟沙星、黃連素、洛哌丁胺，病毒感染以補液和對癥為主。

4、腸易激綜合征

精神緊張或內臟高敏感性可能引發(fā)功能性腹瀉，表現(xiàn)為排便急迫感但無器質性病變。建議進行認知行為治療，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、復方谷氨酰胺腸溶膠囊。

腹瀉期間注意補充水分和電解質，避免高脂高纖維飲食，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便需及時就醫(yī)。