孕吐通常在妊娠6周左右出現(xiàn),多數(shù)孕婦在12-16周逐漸消失,實際時間受到激素水平變化、胃腸功能適應(yīng)、心理壓力調(diào)節(jié)、多胎妊娠等因素影響。
妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激嘔吐中樞,隨著胎盤形成激素趨于穩(wěn)定,癥狀減輕??缮倭慷嗖脱a充維生素B6緩解。
孕激素導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,12周后機體逐漸適應(yīng)激素環(huán)境。建議晨起進食蘇打餅干,避免空腹引發(fā)惡心。
焦慮情緒可能加重孕吐反應(yīng),通過正念呼吸放松身心。若持續(xù)嘔吐需排除妊娠劇吐可能。
雙胎或多胎孕婦激素水平更高,孕吐持續(xù)時間可能延長至18-20周。需加強電解質(zhì)監(jiān)測預(yù)防脫水。
孕吐期間可選擇生姜、檸檬、全麥面包、酸奶等食物,嚴重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氧氯普胺、維生素B6合劑或昂丹司瓊等止吐藥物。