熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

濕氣重可以適量飲用赤小豆薏米水、陳皮茯苓水、玉米須水、生姜紅棗水等代茶飲，也可以遵醫(yī)囑使用參苓白術散、藿香正氣水、五苓散、二妙丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、赤小豆薏米水

赤小豆和薏米具有利水滲濕的功效，適合脾虛濕盛者飲用，建議將食材炒制后煮水代茶飲。

2、陳皮茯苓水

陳皮理氣健脾，茯苓利水消腫，兩者搭配有助于改善痰濕體質，建議每日適量飲用。

3、玉米須水

玉米須有利尿消腫的作用，適合輕度水腫人群，可取新鮮玉米須煮水飲用。

4、生姜紅棗水

生姜溫中散寒，紅棗補益脾胃，適合寒濕體質者，建議早晨飲用效果更佳。

二、藥物

1、參苓白術散

具有健脾益氣、和胃滲濕的功效，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、體倦乏力等癥狀。

2、藿香正氣水

能解表化濕、理氣和中，適用于外感風寒、內傷濕滯所致的胃腸型感冒。

3、五苓散

有利水滲濕、溫陽化氣的功效，適用于水濕內停引起的水腫、泄瀉等癥狀。

4、二妙丸

具有清熱燥濕的作用，適用于濕熱下注引起的足膝紅腫熱痛、下肢丹毒等癥狀。

濕氣重者平時應注意避免久居潮濕環(huán)境，適當運動排汗，飲食上減少生冷油膩食物的攝入，癥狀持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)診治。