健康知道
打疫苗后出現(xiàn)感冒癥狀可通過多喝水、注意休息、觀察癥狀變化、及時就醫(yī)等方式緩解。
1、多喝水接種疫苗后適量增加水分攝入，有助于促進代謝產(chǎn)物排出，建議每日飲水量保持在1500-2000毫升。
2、注意休息保證充足睡眠可幫助免疫系統(tǒng)更好產(chǎn)生抗體，接種后48小時內(nèi)應避免劇烈運動和過度勞累。
3、觀察癥狀監(jiān)測體溫變化和癥狀持續(xù)時間，若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過38.5℃或癥狀加重需警惕疫苗反應。
4、及時就醫(yī)當出現(xiàn)呼吸困難、皮疹等嚴重過敏反應時，應立即前往急診科就診并進行抗過敏治療。
接種后建議保持清淡飲食，可適量補充維生素C含量高的水果，避免進食辛辣刺激性食物。
