健康知道
干眼癥可通過人工淚液替代治療、熱敷按摩、環(huán)境調(diào)整、抗炎治療等方式改善。干眼癥通常由淚液分泌不足、蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、自身免疫疾病等原因引起。
1、人工淚液使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等補(bǔ)充淚液，緩解角膜干燥。需避免含防腐劑產(chǎn)品長期使用。
2、熱敷按摩每日熱敷眼瞼10分鐘配合瞼緣按摩，可改善瞼板腺阻塞。溫度控制在40-45攝氏度，重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)脂質(zhì)分泌。
3、環(huán)境調(diào)整保持室內(nèi)濕度超過40%，減少空調(diào)直吹。屏幕使用20分鐘后眺望6米外20秒，避免隱形眼鏡佩戴時(shí)間過長。
4、抗炎治療重度干眼可能與免疫異常有關(guān)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用環(huán)孢素滴眼液、糖皮質(zhì)激素滴眼液或血清滴眼液控制炎癥反應(yīng)。
建議增加深海魚、堅(jiān)果等富含omega-3脂肪酸食物攝入，避免長時(shí)間閱讀或駕駛。癥狀持續(xù)加重需排查干燥綜合征等全身性疾病。
