健康知道
乳腺癌可能由遺傳因素、激素水平異常、不良生活習(xí)慣、乳腺疾病史等原因引起，可通過基因檢測、激素治療、生活方式調(diào)整、定期篩查等方式干預(yù)。
1、遺傳因素：BRCA1/2基因突變顯著增加患病風(fēng)險，建議高風(fēng)險人群進(jìn)行基因檢測，必要時采取預(yù)防性手術(shù)或藥物干預(yù)。
2、激素水平：長期雌激素暴露如月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚、未生育或未哺乳可能刺激乳腺細(xì)胞異常增生，需定期監(jiān)測激素水平。
3、生活習(xí)慣：酗酒、肥胖、缺乏運動等會升高體內(nèi)炎癥水平，建議控制體重、每周進(jìn)行有氧運動、限制酒精攝入。
4、乳腺病變：既往乳腺不典型增生或原位癌可能進(jìn)展為浸潤癌，需每6-12個月進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查。
保持膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免熬夜及電離輻射，40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺專項體檢。
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