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減肥效果最好的花茶是什么？

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問(wèn)題描述：
減肥效果最好的花茶是什么？

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您的敘述，花茶對(duì)于節(jié)食的效果是很小的，建議您可以從飲食上實(shí)施重新調(diào)整，飲食上以清淡為基礎(chǔ)，多吃許多維生素含量較高的蔬菜水果，比如青菜，白菜，胡蘿卜，西蘭花，木耳等，要留意三餐營(yíng)養(yǎng)要均衡，防止食用辛辣刺激油膩火鍋烤肉等高熱量的食物，多喝水。

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