健康知道
乳腺癌術(shù)后飲食需注重營養(yǎng)均衡與免疫力提升，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及膳食纖維，避免高脂高糖食物。
1、優(yōu)質(zhì)蛋白選擇魚類、禽肉、豆制品等易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于傷口修復(fù)和肌肉維持，每日攝入量建議占總熱量15%-20%。
2、維生素補充多食深色蔬菜水果如西藍花、胡蘿卜、獼猴桃，補充維生素A/C/E及抗氧化物質(zhì)，增強免疫功能。
3、膳食纖維全谷物、燕麥等富含膳食纖維的食物可調(diào)節(jié)腸道菌群，預(yù)防便秘，每日建議攝入25-30克。
4、禁忌食物避免酒精、加工肉制品及含反式脂肪酸的烘焙食品，減少雌激素受體陽性患者復(fù)發(fā)風(fēng)險。
術(shù)后飲食需少量多餐，烹飪以蒸煮為主，定期監(jiān)測體重變化，配合醫(yī)生進行營養(yǎng)評估調(diào)整方案。
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