健康知道
泡腳對痛風有一定緩解作用，主要通過促進局部血液循環(huán)、減輕關(guān)節(jié)腫脹等方式改善癥狀，但需注意水溫控制與發(fā)作期禁忌。
1、促進循環(huán)溫水泡腳可擴張足部血管，加速尿酸代謝，緩解關(guān)節(jié)沉積。建議使用40℃以下溫水，避免高溫刺激。
2、減輕腫脹水中浮力可減少關(guān)節(jié)壓力，配合輕柔按摩有助于消退紅腫。急性發(fā)作期需暫停泡腳。
3、放松肌肉溫熱作用能松弛痙攣的肌肉組織，改善關(guān)節(jié)活動度?？杉尤脒m量生姜或艾葉增強效果。
4、輔助睡眠睡前泡腳能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，緩解疼痛導致的失眠。合并糖尿病或皮膚破損者禁用。
痛風患者日常需控制高嘌呤飲食，限制酒精攝入，急性期及時就醫(yī)規(guī)范用藥，泡腳僅作為輔助護理手段。
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