健康知道
胃痙攣患者日常飲食需注意避免刺激性食物、少量多餐、選擇易消化食物、保持飲食規(guī)律。
1、避免刺激性食物減少辛辣、油膩、過冷或過熱食物攝入，這類食物可能刺激胃黏膜加重痙攣?？Х纫蚝途凭矐?yīng)限制。
2、少量多餐將每日三餐改為5-6次小份量進(jìn)食，減輕胃部負(fù)擔(dān)。每餐控制在七分飽，避免胃酸分泌過多。
3、選擇易消化食物優(yōu)先選擇粥類、軟爛面條、蒸蛋等低纖維食物。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸燒烤。
4、保持飲食規(guī)律固定用餐時(shí)間有助于建立胃酸分泌節(jié)律。避免空腹時(shí)間過長(zhǎng)或暴飲暴食，餐后保持直立姿勢(shì)30分鐘。
可適量食用山藥、南瓜、香蕉、燕麥等溫和食材，發(fā)作期建議暫時(shí)采用流質(zhì)飲食。若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
