健康知道
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)需注意控制飲食、限制嘌呤攝入、保持水分充足、避免關(guān)節(jié)損傷。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥引發(fā)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛，可通過藥物緩解癥狀。
1、控制飲食減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯的攝入，選擇低脂乳制品、雞蛋、蔬菜水果等低嘌呤食物，避免酒精尤其是啤酒。
2、限制嘌呤每日嘌呤攝入量控制在150毫克以下，避免短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)食高嘌呤食物，可選用嘌呤含量低的谷物作為主食。
3、保持水分每日飲水2000-3000毫升促進(jìn)尿酸排泄，可適量飲用蘇打水堿化尿液，但腎功能不全者需遵醫(yī)囑控制飲水量。
4、保護(hù)關(guān)節(jié)發(fā)作期應(yīng)臥床休息，抬高患肢避免負(fù)重，關(guān)節(jié)局部可冷敷減輕腫脹疼痛，穿著寬松鞋襪防止摩擦損傷。
急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥或糖皮質(zhì)激素，緩解期需長(zhǎng)期服用別嘌醇或非布司他控制尿酸水平，定期監(jiān)測(cè)血尿酸值維持在300μmol/L以下。
.jpg)
