健康知道
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張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
孕初期胃疼需持續(xù)進(jìn)食可能與激素變化、胃酸反流、胃腸功能減弱、低血糖等因素有關(guān)。
1、激素變化孕早期孕激素水平升高會(huì)松弛胃腸平滑肌，導(dǎo)致消化減慢，空腹時(shí)易引發(fā)胃部不適，可通過(guò)少量多餐緩解。
2、胃酸反流子宮增大壓迫胃部可能加重胃酸反流，表現(xiàn)為進(jìn)食后疼痛減輕，建議避免高脂辛辣食物，保持直立姿勢(shì)。
3、胃腸減弱妊娠期胃腸蠕動(dòng)功能下降易產(chǎn)生脹氣疼痛，適當(dāng)補(bǔ)充含膳食纖維的燕麥、香蕉等食物有助于改善癥狀。
4、低血糖孕早期代謝需求增加可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，隨身攜帶全麥餅干、堅(jiān)果等健康零食可預(yù)防空腹低血糖引發(fā)的胃痛。
建議選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物，避免一次性大量進(jìn)食，若疼痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。
