健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
哺乳期月經(jīng)恢復(fù)時間通常在產(chǎn)后6-8個月，具體時間與哺乳頻率、激素水平、個體差異及是否添加輔食等因素有關(guān)。
1、哺乳頻率純母乳喂養(yǎng)會延遲月經(jīng)復(fù)潮，每日哺乳次數(shù)超過8次時，體內(nèi)泌乳素水平較高，可能抑制排卵。
2、激素變化產(chǎn)后雌激素和孕激素水平逐漸恢復(fù)，哺乳期泌乳素持續(xù)分泌，可能導(dǎo)致月經(jīng)周期暫時停止。
3、個體差異部分產(chǎn)婦可能在產(chǎn)后2-3個月恢復(fù)月經(jīng)，這與遺傳體質(zhì)、子宮恢復(fù)速度及卵巢功能有關(guān)。
4、輔食添加開始添加輔食后哺乳次數(shù)減少，泌乳素水平下降，多數(shù)產(chǎn)婦會在停止夜間哺乳后1-2個月內(nèi)恢復(fù)月經(jīng)。
哺乳期月經(jīng)恢復(fù)期間建議保持均衡飲食，適量補充鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免劇烈運動，若出現(xiàn)異常出血應(yīng)及時就醫(yī)。
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