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適合痛風(fēng)患者的菜譜

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適合痛風(fēng)患者的菜譜

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胡乃文
胡乃文 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師

痛風(fēng)患者可以適量吃冬瓜、黃瓜、芹菜、櫻桃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、冬瓜

冬瓜水分含量高,有助于促進(jìn)尿酸排泄,且嘌呤含量極低,適合痛風(fēng)患者食用。

2、黃瓜

黃瓜屬于低嘌呤蔬菜,富含水分和鉀元素,能夠幫助堿化尿液,減少尿酸沉積。

3、芹菜

芹菜含有豐富的膳食纖維和維生素,嘌呤含量低,有助于控制體重和尿酸水平。

4、櫻桃

櫻桃富含花青素等抗氧化物質(zhì),研究表明可能有助于降低血尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。

二、藥物1、別嘌醇

別嘌醇通過抑制尿酸生成降低血尿酸水平,適用于尿酸生成過多型痛風(fēng)患者。

2、非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,降尿酸效果顯著,需監(jiān)測(cè)肝功能。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆通過促進(jìn)尿酸排泄發(fā)揮作用,適用于尿酸排泄不良型痛風(fēng)患者。

4、秋水仙堿

秋水仙堿主要用于痛風(fēng)急性發(fā)作期,可緩解關(guān)節(jié)紅腫熱痛等炎癥癥狀。

痛風(fēng)患者應(yīng)避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,每日飲水2000毫升以上,適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),控制體重在正常范圍。

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