健康知道
腹瀉、惡心、頭暈、渾身無力可能由急性胃腸炎、食物中毒、電解質(zhì)紊亂、低血糖等原因引起，可通過補液、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、補液頻繁腹瀉嘔吐易導(dǎo)致脫水，建議少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽，避免飲用含糖飲料加重腹瀉。
2、調(diào)整飲食癥狀緩解前選擇米湯、粥類等清淡流食，避免油膩、生冷及高纖維食物，待胃腸功能恢復(fù)后逐步過渡到正常飲食。
3、藥物治療蒙脫石散可保護胃腸黏膜，洛哌丁胺能減緩腸蠕動，雙歧桿菌制劑有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，具體用藥需遵醫(yī)囑。
4、就醫(yī)檢查若癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、意識模糊等嚴(yán)重表現(xiàn)，需及時就醫(yī)排查輪狀病毒感染、細菌性痢疾等病因。
恢復(fù)期間注意臥床休息，保持腹部保暖，記錄排便次數(shù)及性狀變化，必要時檢測血糖和電解質(zhì)水平。
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