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孕25周空腹糖耐量異?？赡芘c妊娠期激素變化、胰島素抵抗加重、飲食結(jié)構(gòu)失衡、遺傳因素有關(guān)。
1、激素變化妊娠期胎盤分泌的雌激素和孕激素會拮抗胰島素功能，導(dǎo)致空腹血糖升高，建議通過分餐制控制碳水化合物攝入。
2、胰島素抵抗孕中晚期胰島素敏感性下降約50%，若伴隨超重會加劇糖代謝異常，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度有氧運(yùn)動。
3、飲食失衡精制主食過量或膳食纖維不足會影響血糖穩(wěn)定性，可調(diào)整主食為燕麥、糙米等低升糖指數(shù)食物。
4、遺傳傾向直系親屬有糖尿病史者妊娠期更易出現(xiàn)糖耐量異常，應(yīng)盡早進(jìn)行血糖監(jiān)測并遵醫(yī)囑評估是否需要胰島素治療。
建議每日監(jiān)測空腹及餐后血糖，優(yōu)先選擇清蒸、涼拌等低油烹飪方式，避免高糖水果如荔枝、芒果的過量攝入。
