健康知道
近視眼可能由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、眼部疾病等原因引起。
1、遺傳因素父母雙方或一方患有高度近視，子女患病概率較高。建議定期進行視力檢查，早期發(fā)現(xiàn)可延緩進展。
2、近距離用眼長時間閱讀、使用電子設(shè)備會導(dǎo)致眼肌持續(xù)緊張。每用眼40分鐘應(yīng)遠眺5分鐘，保持正確用眼姿勢。
3、戶外活動少自然光照不足影響視網(wǎng)膜多巴胺分泌。每日保證2小時戶外活動，陽光有助于抑制眼軸過度增長。
4、眼部疾病圓錐角膜、青光眼等可能引發(fā)繼發(fā)性近視。表現(xiàn)為視力驟降、視物變形，需通過角膜地形圖、眼壓檢測確診。
日常注意補充富含維生素A、葉黃素的食物，避免在昏暗環(huán)境下用眼，青少年建議每半年進行一次驗光檢查。
