糖尿病被稱為“甜蜜的殺手”，很多人直到出現(xiàn)并發(fā)癥才后知后覺。其實(shí)尿液就像身體的“晴雨表”，當(dāng)出現(xiàn)以下5種異常信號時，可能提示血糖已經(jīng)失控多年。

一、尿液泡沫經(jīng)久不散

1.蛋白尿的秘密

當(dāng)腎小球?yàn)V過膜受損時，血液中的蛋白質(zhì)會漏到尿液中。這些蛋白改變了尿液表面張力，形成類似啤酒沫的細(xì)小泡沫，靜置30分鐘仍不消散。

2.危險的連鎖反應(yīng)

持續(xù)蛋白尿會加速腎功能惡化，臨床數(shù)據(jù)顯示約40%的糖尿病患者最終會發(fā)展為腎病。建議發(fā)現(xiàn)泡沫尿時及時檢查尿微量白蛋白/肌酐比值。

二、尿液散發(fā)爛蘋果味

1.酮體的警.示

當(dāng)身體無法利用葡萄糖供能時，會大量分解脂肪產(chǎn)生酮體。部分酮體隨尿液排出，產(chǎn)生特殊的甜膩氣味，這是糖尿病酮癥酸中毒的典型表現(xiàn)。

2.危險的代謝狀態(tài)

伴有惡心嘔吐、呼吸深快等癥狀時，需立即就醫(yī)。血糖超過16.7mmol/L就可能引發(fā)這種危及生命的急性并發(fā)癥。

三、尿液顏色像濃茶

1.膽紅素的蹤跡

肝臟處理衰老紅細(xì)胞時產(chǎn)生的膽紅素，正常情況下不會出現(xiàn)在尿液中。當(dāng)血糖長期超標(biāo)損傷肝臟時，尿膽原檢測會呈陽性。

2.器官的求.救信號

這往往提示合并肝功能異常，約28%的2型糖尿病患者同時存在非酒精性脂肪肝。需要進(jìn)一步檢查肝臟B超和肝功能指標(biāo)。

四、排尿次數(shù)異常增多

1.滲透性利尿

血糖超過10mmol/L時，超出腎糖閾的葡萄糖會產(chǎn)生滲透性利尿作用。典型表現(xiàn)為夜尿超過3次，24小時尿量大于2500ml。

2.神經(jīng)損傷征兆

若伴隨排尿無力、尿不盡感，可能是長期高血糖導(dǎo)致的神經(jīng)源性膀.胱。這類患者更容易出現(xiàn)反復(fù)尿路感染。

五、尿液檢測葡萄糖陽性

1.腎糖閾的突破

正常人尿糖檢測應(yīng)為陰性。當(dāng)血糖持續(xù)超過8.96-10.08mmol/L這個閾值時，試紙會出現(xiàn)“+”號標(biāo)記。

2.隱匿的風(fēng)險

尿糖陽性說明近期血糖控制極差，但陰性也不能排除糖尿病。建議同步檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白更準(zhǔn)確。

這些尿液異常就像身體發(fā)出的“求.救信號”，特別是同時出現(xiàn)多種異常時，往往提示可能存在糖尿病慢性并發(fā)癥。建議每3-6個月做一次尿常規(guī)檢查，40歲以上人群還應(yīng)定期篩查尿微量白蛋白?？靥鞘且粓龀志脩?zhàn)，早發(fā)現(xiàn)才能為健康贏得更多主動權(quán)。