胰腺被稱為“沉默的器官”，早期病變往往悄無聲息。當身體發(fā)出這些警.報信號時，可能已經(jīng)錯過最.佳干預時機。今天我們就來聊聊這個藏在腹腔深處的“隱形殺手”。

一、胰腺癌的三大高危信號

1、無痛性黃疸要警惕

皮膚和眼白突然發(fā)黃卻不伴隨疼痛，可能是胰頭腫瘤壓迫膽總管所致。這種黃疸往往呈進行性加重，連尿液都會變成濃茶色。

2、血糖異常波動

突然出現(xiàn)的糖尿病癥狀或原有糖尿病失控，可能是胰腺功能受損的表現(xiàn)。特別是沒有家族史的中老年人突發(fā)糖尿病，更要提高警惕。

3、持續(xù)性腰背疼痛

區(qū)別于肌肉勞損的酸痛，這種疼痛呈持續(xù)性鈍痛，平躺時加重，坐起前傾可緩解。常被誤認為腰椎問題而延誤診治。

二、三類人群建議定期篩查

1、長期吸煙者

每天吸煙超過20支的人群，胰腺癌風險增加2-3倍。煙草中的亞硝胺會直接損傷胰腺導管細胞。

2、慢性胰腺炎患者

反復炎癥刺激會導致胰腺組織纖維化，這類人群建議每年做一次腫瘤標志物檢查。

3、有家族遺傳史者

直系親屬中如有胰腺癌患者，建議從40歲開始定期進行影像學檢查。

三、現(xiàn)代篩查手段解析

1、血液腫瘤標志物

CA19-9檢測結合CEA檢查，可作為初步篩查手段。但要注意膽道梗阻時可能出現(xiàn)假陽性。

2、增強CT檢查

薄層增強CT能清晰顯示胰腺形態(tài)，對1cm以上腫瘤的檢出率可達90%以上。

3、超聲內(nèi)鏡檢查

將超聲探頭經(jīng)胃壁貼近胰腺，特別適合檢測微小病灶，還能同時進行穿刺活檢。

四、日常防護建議

1、控制紅肉攝入

每周紅肉攝入量控制在500克以內(nèi)，加工肉類更要嚴格限制。多用禽肉和魚肉替代。

2、保持規(guī)律運動

每天30分鐘有氧運動能改善胰島素敏感性，降低胰腺代謝負擔。

3、重視體檢異常

體檢發(fā)現(xiàn)胰腺囊腫或導管擴張時，要遵醫(yī)囑定期復查，不要掉以輕心。

胰腺癌雖然兇險，但早期發(fā)現(xiàn)仍有手術機會。記住這些預警信號，特別是高危人群更要提高篩查意識。健康的生活方式才是最好的預防，從今天開始，給這個默默工作的器官多些關愛吧。