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跟腱斷裂最佳康復(fù)計劃有哪些

術(shù)后第一階段的康復(fù)對于保護(hù)修復(fù)的跟腱控制滲出和疼痛，早期關(guān)節(jié)活動和保護(hù)下負(fù)重是術(shù)后第一階段最重要的內(nèi)容。進(jìn)入第二階段，在負(fù)重程度、增加關(guān)節(jié)活動度及肌力增強(qiáng)上，都有明顯的變化，無限制地練習(xí)主動活動度。正常行走可以促進(jìn)功能恢復(fù)的關(guān)節(jié)活動度。第三階段的康復(fù)了，目標(biāo)是恢復(fù)踝關(guān)節(jié)全范圍的主動活動度。第四階段24周左右，晚期肌力練習(xí)，目標(biāo)：能夠自如地在踏車上完成前向跑步活動。
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