回奶最快最有效的方法是在醫(yī)生指導(dǎo)下口服或外用藥，如服用維生素B?、麥芽飲，芒硝外敷等，具體用法用量應(yīng)遵醫(yī)囑。如果母親身體條件允許，建議自然回奶。方法如下：①減少寶寶吮吸乳房的次數(shù)和數(shù)量；②縮短每次喂奶的時(shí)間；③延長(zhǎng)兩次哺乳或吸奶的間隔時(shí)間。乳房發(fā)脹時(shí)可以毛巾濕熱敷，必要時(shí)將乳房中的乳汁排出，避免發(fā)生乳腺炎。人工回奶：①可以吃麥芽、麥片、大麥茶、生山楂、韭菜等食物；②較少湯水飲用量；③在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，比如溴隱亭、維生素B?、麥芽飲，芒硝外敷等。需要注意的是，不要使用激素類藥物或注射回奶針，以免導(dǎo)致乳房萎縮或引起乳腺分泌的問(wèn)題，甚至影響再次生產(chǎn)后順利泌乳。

哺乳期的媽媽身上出現(xiàn)明顯瘙癢的感覺(jué)，且在撓抓后，出現(xiàn)明顯的風(fēng)團(tuán)樣的疙瘩，最常見(jiàn)的是皮膚出現(xiàn)過(guò)敏性的蕁麻疹。因?yàn)榛颊咛幱谝粋€(gè)特殊的時(shí)期，可能會(huì)有哺乳方面的需求，所以在治療上首先建議應(yīng)用成分比較簡(jiǎn)單、比較安全的外涂藥物，如爐甘石洗劑。但確實(shí)有一部分孕媽媽?xiě)?yīng)用完?duì)t甘石洗劑后，并不能有效地緩解局部的過(guò)敏性炎癥，這時(shí)如果本身沒(méi)有哺乳的需求，可以立即應(yīng)用抗組胺類的藥物，如有氯雷他定、西替利嗪等。同時(shí)建議各位媽媽不要根據(jù)自己的判斷，或者家里老人所謂的經(jīng)驗(yàn)，盲目的下診斷做治療。

哺乳期可以吃的消炎藥主要包括頭孢類的抗生素，還有青霉素、紅霉素這一類大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素都是在哺乳期可以吃的。哺乳期如果是我們有炎癥的話，那么不管是生殖系統(tǒng)的炎癥，還是我們的上呼吸道感染導(dǎo)致的嗓子疼等等的炎癥，都是可以使用消炎藥來(lái)進(jìn)行抗炎治療的。哺乳期我們常需要用抗生素的一個(gè)疾病就是乳腺炎，由于乳汁沒(méi)有很好的吸除干凈導(dǎo)致乳汁在乳房局部的淤積，繼發(fā)感染就會(huì)引起乳腺炎。乳腺炎是可以使用頭孢類的抗生素，并且在使用抗生素期間也是不影響哺乳的，可以繼續(xù)哺乳。所以我們?cè)诓溉槠谌绻潜仨氁褂孟姿?，可以到醫(yī)院由醫(yī)生幫助您開(kāi)具相關(guān)可以使用的消炎藥。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)的情況，它也是一個(gè)逐漸的過(guò)程，產(chǎn)后我們子宮大概都是一個(gè)平肚臍的水平，然后產(chǎn)后一天下降一指，在你住院，一般我們產(chǎn)后要住院三天，每天我們查房都會(huì)給孕婦檢查宮底到達(dá)到什么程度。那就是看你子宮恢復(fù)的情況，那么速度下降的速度就是基本上每天下降一指，大概產(chǎn)后兩周左右，12到14天，這個(gè)子宮就完全回到盆腔里，那么你通過(guò)肚子上摸子宮就摸不到了，那么多久這個(gè)子宮能恢復(fù)成孕前的大小，就是產(chǎn)后42天左右，這個(gè)時(shí)候的子宮能完全恢復(fù)到孕前的這個(gè)水平。然后包括宮頸也完全恢復(fù)成孕前的水平，然后，血性惡露也基本上干凈了，大概一個(gè)月左右，血性的惡露就會(huì)干凈。那么，所以產(chǎn)后42天的時(shí)候，我們會(huì)建議孕婦產(chǎn)婦來(lái)醫(yī)院做產(chǎn)后的復(fù)查，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)檢查一下陰道，側(cè)切口恢復(fù)的情況，宮頸是不是恢復(fù)了，子宮的大小是不是正常？然后盆底肌的收縮力是不是正常，那么產(chǎn)后，我們根據(jù)這些來(lái)判斷它恢復(fù)的情況，如果都沒(méi)有問(wèn)題，那么產(chǎn)后，我們就可以增加一些運(yùn)動(dòng)了，增加一些運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)這個(gè)產(chǎn)婦的恢復(fù)，然后做一些盆底肌的訓(xùn)練。然后，產(chǎn)后42天之后也可以，可以有同房，性生活這些，因?yàn)樽訉m也完全恢復(fù)成正常了。

夏天坐月子的注意事項(xiàng)較多，比如出汗時(shí)應(yīng)該盡快的換掉汗?jié)竦囊路梢允褂每照{(diào)或者風(fēng)扇吹，但是要注意不能直接對(duì)著女性來(lái)吹。很多人認(rèn)為夏天坐月子的注意事項(xiàng)就是穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，門窗要緊閉，不能開(kāi)空調(diào)，不能洗頭、洗澡，其實(shí)這些觀點(diǎn)是不科學(xué)的。在夏天時(shí)天氣較炎熱，可以使用風(fēng)扇或者是手搖扇，在室內(nèi)的溫度最好在25度左右，可以給產(chǎn)后的媽媽一個(gè)較舒適的環(huán)境。必要時(shí)也是可以開(kāi)空調(diào)的，但是都不能直接對(duì)著產(chǎn)后的媽媽來(lái)吹。在夏天坐月子時(shí)也是可以刷牙、洗頭或者是淋浴的。如果因?yàn)槌龊苟嗌眢w不舒服，可以選擇淋浴，也可以讓家人幫忙早晚用溫水來(lái)擦浴。室內(nèi)的濕度最好保持在55%左右，而室內(nèi)要注意通風(fēng)換氣，夏天坐月子時(shí)不宜緊閉門窗，要經(jīng)常的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣清新。在產(chǎn)后一定要注意避免過(guò)早的進(jìn)行性生活，在產(chǎn)后一個(gè)月再進(jìn)行性生活為宜。還有要穿寬松的舒適的軟底鞋，不要穿硬的鞋底，要穿寬松的衣服，還有保證充足的睡眠。