胃脹氣吃什么食物
視頻內(nèi)容:
胃脹氣應(yīng)該吃什么:
對(duì)于胃脹氣患者從飲食上有幾點(diǎn)尤其需要注意:
第一,胃脹氣患者飲食上要細(xì)嚼慢咽、少食多餐,每餐以七八分飽為宜;
第二,胃脹氣患者飲食要以易消化食物為主,避免食用過多不易消化食物和易產(chǎn)氣食物;
第三,胃脹氣患者還要適當(dāng)增加活動(dòng)量,促進(jìn)食物消化。
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