預(yù)防感冒
兒童生病后應(yīng)有效解決，否則高燒容易引起感染和扁桃體炎。此外，孩子出汗后不要立即脫衣服，這樣更容易感冒。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
預(yù)防扁桃體炎癥應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，確保充足的睡眠時(shí)間，隨著天氣的變化及時(shí)增加或減少衣服，去除室內(nèi)潮濕的空氣，是很重要的。孩子們應(yīng)該養(yǎng)成不挑的好習(xí)慣。
預(yù)防各種傳染病和流行病
流食或半流食，發(fā)熱高者用酒精洗澡，幫助降溫。積極治療急性扁桃體炎可預(yù)防本病。
愛護(hù)口腔衛(wèi)生
每天早晚刷牙，飯后用清水漱口，避免食物殘留在口腔中。此外，要積極治療各種鼻口疾病，防止細(xì)菌傳播。
飲食合理
平時(shí)的飲食要清淡，禁食辛辣、冷、油膩等刺激性食物，不要吃硬的食物，多吃軟的食物和流質(zhì)的食物。每天保證足夠的飲水，避免喉嚨干燥引起各種不適。
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