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小兒咳嗽可通過保持空氣濕潤、拍背排痰、適量飲用溫開水等方式緩解。小兒咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、吸入異物、胃食管反流、氣候變化等原因引起。

1、保持空氣濕潤

干燥的空氣可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。使用加濕器或?qū)衩響覓煊谑覂?nèi)，有助于維持空氣濕度在適宜水平。避免使用香水、煙霧等刺激性氣味，減少對(duì)呼吸道的刺激。定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，有助于緩解咳嗽。

2、拍背排痰

對(duì)于有痰不易咳出的患兒，家長可采用拍背法幫助排痰。讓患兒取坐位或側(cè)臥位，家長手掌呈空心狀，由下向上、由外向內(nèi)輕拍背部。拍背力度以患兒不感到疼痛為宜，每次持續(xù)幾分鐘，每日可重復(fù)進(jìn)行。拍背有助于松動(dòng)痰液，促進(jìn)痰液排出，緩解咳嗽癥狀。

3、適量飲用溫開水

溫開水能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥不適。少量多次飲用溫開水，有助于保持呼吸道濕潤，減輕咳嗽癥狀。避免飲用過冷或過熱的飲品，以免刺激呼吸道。對(duì)于年齡較小的嬰兒，可適當(dāng)增加母乳或配方奶的喂養(yǎng)次數(shù)。

小兒咳嗽期間應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜清淡，可適量食用梨、白蘿卜等具有潤肺止咳作用的食物。保持室內(nèi)環(huán)境清潔，定期清洗床上用品和玩具。若咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止咳化痰藥物，如氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、愈創(chuàng)甘油醚糖漿等。避免自行使用鎮(zhèn)咳藥物，特別是含有可待因成分的止咳藥。

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