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銀杏葉的功效與作用及食用方法

懷孕期編輯 健康小靈通
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關鍵詞： #銀杏

銀杏葉具有改善血液循環(huán)、抗氧化、調節(jié)血脂等功效，可煎服或制成茶飲，但需嚴格遵醫(yī)囑控制用量。銀杏葉提取物主要用于心腦血管疾病輔助治療，其活性成分包括黃酮類、萜內酯等。

1、改善微循環(huán)

銀杏葉中的萜內酯能抑制血小板活化因子，減少血小板聚集，改善腦部及外周血液循環(huán)。臨床用于治療間歇性跛行、腦供血不足等病癥，常與阿司匹林腸溶片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物聯用。需注意與抗凝藥同用可能增加出血風險。

2、清除自由基

銀杏黃酮苷具有較強的抗氧化活性，可中和氧自由基，減輕細胞氧化損傷。對動脈粥樣硬化、老年癡呆等氧化應激相關疾病有改善作用。銀杏葉片常與維生素E軟膠囊、谷胱甘肽片等抗氧化劑配合使用。

3、調節(jié)血脂代謝

銀杏葉提取物能降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平，減少血管壁脂質沉積。適用于高脂血癥患者輔助治療，可與阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等降脂藥協同使用。食用銀杏葉茶時需避免同時攝入高脂肪食物。

4、抗神經細胞凋亡

銀杏內酯通過抑制β-淀粉樣蛋白毒性，保護神經元功能，延緩認知功能衰退。用于血管性癡呆的輔助治療時，多與多奈哌齊片、鹽酸美金剛片等神經保護劑聯合應用。新鮮銀杏葉含有氫氰酸等有毒成分，必須經專業(yè)炮制后使用。

5、緩解支氣管痙攣

銀杏葉中的槲皮素等成分具有抗炎平喘作用，可舒張支氣管平滑肌。對慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病有輔助療效，常與氨茶堿片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物配合使用。過敏體質者可能出現皮疹、呼吸困難等不良反應。

銀杏葉制品需避免與抗凝血藥、抗血小板藥聯用，手術前兩周應停用。日常飲用銀杏葉茶每日不超過3克干葉，持續(xù)服用4-6周需間隔1-2周。出現頭痛、心悸等不適立即停用，孕婦、經期女性及低血壓患者禁用。建議在中醫(yī)師指導下根據體質辨證使用，購買正規(guī)廠家生產的標準化提取物制劑更為安全。

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