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鼻竇炎不能吃什么

耳鼻喉科編輯 醫(yī)學科普人
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關(guān)鍵詞： #鼻竇炎

鼻竇炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、乳制品、酒精及生冷食物。鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥反應(yīng)，不當飲食可能加重黏膜充血或分泌物黏稠度，影響病情恢復。

一、辛辣刺激食物

辣椒、芥末、花椒等辛辣食物會刺激鼻竇黏膜血管擴張，加重充血水腫。鼻竇炎急性發(fā)作期可能出現(xiàn)頭痛、鼻塞加重等癥狀。烹飪時可選用蔥白、生姜等溫和調(diào)味品替代。

二、高糖食物

蛋糕、巧克力等高糖食品會促進炎癥介質(zhì)釋放，增加黏膜分泌物黏稠度。鼻竇炎伴隨膿性鼻涕時，過量糖分攝入可能延緩分泌物排出。建議選擇低糖水果如草莓、藍莓作為零食。

三、乳制品

牛奶、奶酪等乳制品可能增加黏液分泌量，加重鼻竇堵塞感。部分患者對乳糖不耐受時可能出現(xiàn)鼻腔黏膜水腫?？蓢L試用豆?jié){、杏仁奶等植物蛋白飲品替代。

四、酒精飲品

酒精會擴張鼻部血管導致黏膜充血，同時抑制免疫細胞功能。飲酒后可能出現(xiàn)鼻塞短暫緩解但隨后加重的反彈現(xiàn)象。合并細菌性鼻竇炎時更需嚴格戒酒。

五、生冷食物

冰品、刺身等低溫食物可能引起鼻部血管收縮-舒張異常，影響?zhàn)つだw毛清除功能。中醫(yī)理論認為寒涼食物易傷肺氣，與鼻竇炎病機相關(guān)。建議食物加熱至溫熱狀態(tài)食用。

鼻竇炎患者日常應(yīng)保持每天2000毫升溫水攝入，有助于稀釋鼻腔分泌物?？蛇m量食用富含維生素C的獼猴桃、西藍花等增強黏膜修復能力。烹飪方式以清蒸、燉煮為主，避免油炸。合并過敏因素時需同步排查花粉、塵螨等過敏原，必要時在醫(yī)生指導下使用氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑控制癥狀。急性發(fā)作期出現(xiàn)發(fā)熱、視力改變等情況需及時耳鼻喉科就診。

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