陰虛火旺癥狀是什么
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康萬事通
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陰虛火旺癥狀主要有潮熱盜汗、咽干口燥、五心煩熱、失眠多夢、腰膝酸軟等。陰虛火旺是指體內(nèi)陰液不足導(dǎo)致虛火內(nèi)擾的病理狀態(tài)，可能與長期熬夜、過度勞累、久病體虛等因素有關(guān)。
1、潮熱盜汗
潮熱盜汗表現(xiàn)為午后或夜間突發(fā)性發(fā)熱伴汗出，醒后汗止。陰虛導(dǎo)致津液不足，虛熱內(nèi)生逼迫津液外泄?？勺襻t(yī)囑使用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等滋補腎陰。日常避免辛辣燥熱食物，可用百合銀耳羹食療。
2、咽干口燥
咽干口燥表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛、飲水不解渴。陰液虧虛不能上承濡潤口咽?？蛇x用玄麥甘桔顆粒、養(yǎng)陰清肺口服液、鐵笛丸等潤燥生津。建議食用雪梨、荸薺等滋陰食材，避免高聲說話。
3、五心煩熱
五心煩熱指手足心發(fā)熱伴心胸?zé)?，午后或夜間加重。陰虛陽亢致虛熱擾神?？煞锰焱跹a心丹、柏子養(yǎng)心片、朱砂安神丸等養(yǎng)陰清火。保持情緒平穩(wěn)，用菊花、麥冬代茶飲輔助調(diào)理。
4、失眠多夢
失眠多夢表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、夢境紛擾。虛火擾動心神致神不守舍?？勺襻t(yī)囑使用酸棗仁合劑、安神補腦液、烏靈膠囊等養(yǎng)心安神。睡前熱水泡腳，避免過度思慮。
5、腰膝酸軟
腰膝酸軟多伴頭暈耳鳴、下肢無力。腎陰虧虛不能滋養(yǎng)腰府骨骼?？蛇x用左歸丸、杞菊地黃丸、龜鹿二仙膠等填補真陰。適當練習(xí)八段錦，避免久站久行。
陰虛火旺者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡，多食山藥、黑芝麻、甲魚等滋陰食材，忌食辛辣溫燥之物。適度進行太極拳、散步等舒緩運動，避免劇烈出汗。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)，在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥，不可自行濫用清熱瀉火類藥物。
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