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發(fā)燒身體酸痛怎么治療

呼吸內科編輯 健康小靈通
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關鍵詞： #發(fā)燒 #身體

發(fā)燒身體酸痛可通過物理降溫、補充水分、服用退熱藥、抗感染治療、臥床休息等方式治療。發(fā)燒身體酸痛可能與病毒感染、細菌感染、過度勞累、免疫系統(tǒng)反應、電解質紊亂等因素有關。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，體溫超過38.5攝氏度時建議結合藥物干預。物理降溫期間需每30分鐘復測體溫。

2、補充水分

發(fā)燒會導致體液大量流失，每日飲水量應達到2000-3000毫升，可飲用淡鹽水或口服補液鹽預防脫水。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜，避免飲用含糖飲料加重代謝負擔。兒童及老年人需少量多次補充。

3、服用退熱藥

對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊等解熱鎮(zhèn)痛藥可緩解發(fā)熱和肌肉酸痛，用藥間隔需保持4-6小時。連用3天癥狀未緩解應就醫(yī)，消化道潰瘍患者慎用布洛芬。兒童需使用對乙酰氨基酚混懸滴劑等劑型。

4、抗感染治療

細菌感染引起的發(fā)熱需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可配合磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物，用藥期間需監(jiān)測肝腎功能。所有抗感染藥物須完成全程治療。

5、臥床休息

保證每日8-10小時睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復，避免劇烈運動加重肌肉酸痛。保持室內溫度22-24攝氏度，濕度50%-60%?；謴推诳蛇M行輕度拉伸活動促進血液循環(huán)。

治療期間建議選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免辛辣刺激飲食。每日監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱超過72小時或出現(xiàn)意識模糊、皮疹等癥狀需立即就醫(yī)。恢復后2周內避免過度勞累，可適當補充維生素C增強抵抗力。

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