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寶寶止咳化痰方法有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #止咳

寶寶止咳化痰可通過拍背排痰、蒸汽吸入、食療調(diào)理、穴位按摩、中藥敷貼等方法緩解。咳嗽痰多多與呼吸道感染、過敏刺激、積食內(nèi)熱等因素相關(guān)，需根據(jù)病因選擇干預(yù)方式。

1、拍背排痰：

空心掌由下向上輕拍寶寶背部，脊柱兩側(cè)各拍3-5分鐘，餐前或餐后2小時(shí)進(jìn)行。震動(dòng)可使氣管壁痰液松動(dòng)，促進(jìn)痰液經(jīng)咳嗽排出。拍背時(shí)保持寶寶頭低位，痰液黏稠者可配合霧化吸入生理鹽水。

2、蒸汽吸入：

40℃左右溫水倒入敞口容器，讓寶寶吸入蒸汽5-8分鐘，每日2-3次。溫?zé)嵴羝芟♂?a href="http://www.bokangzixun.cn/k/3vl31g4qkrc7w3k.html" target="_blank">呼吸道分泌物，緩解支氣管痙攣。可加入桔梗、紫蘇葉等中藥增強(qiáng)化痰功效，注意防止?fàn)C傷。

3、食療調(diào)理：

白蘿卜蜂蜜水取蘿卜汁30ml加蜂蜜5ml調(diào)服，梨燉川貝將雪梨去核填入川貝粉3g蒸熟食用。這些食療方具有潤肺止咳、清熱化痰之效，適合風(fēng)熱咳嗽痰黃者，風(fēng)寒咳嗽需改用生姜紅糖水。

4、穴位按摩：

按揉天突穴胸骨上窩中央和膻中穴兩乳頭連線中點(diǎn)各100次，配合分推肩胛骨200次。穴位刺激能宣肺理氣，改善肺循環(huán)，操作時(shí)使用嬰兒按摩油減少皮膚摩擦。

5、中藥敷貼：

將白芥子、細(xì)辛等藥材研粉調(diào)糊，敷貼于肺俞穴第三胸椎旁開1.5寸4-6小時(shí)。藥物經(jīng)皮吸收可溫化寒痰，適用于痰白清稀者，皮膚敏感者需縮短敷貼時(shí)間。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸塵螨、冷空氣等刺激因素。風(fēng)寒咳嗽可飲用蔥白豆豉湯，風(fēng)熱咳嗽適宜食用枇杷葉粥。若咳嗽持續(xù)超過1周，出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱或痰中帶血，需及時(shí)就醫(yī)排除肺炎、哮喘等疾病。日常適當(dāng)飲用羅漢果茶、陳皮水等代茶飲，有助于預(yù)防痰濕內(nèi)生。

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