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扁桃體老發(fā)炎怎么治斷根

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康解讀者
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關鍵詞： #扁桃體 #扁桃

扁桃體反復發(fā)炎可通過中藥調理、穴位刺激、膳食調節(jié)、體質增強、局部護理等方式根治，多與肺胃熱盛、陰虛火旺、外邪侵襲、免疫力低下、局部衛(wèi)生不良等因素相關。

1、中藥調理：

肺胃熱盛者可用普濟消毒飲清熱解毒，含黃芩、黃連、板藍根等成分；陰虛火旺者適合養(yǎng)陰清肺湯，含生地、麥冬、玄參等滋陰藥材。慢性炎癥可選用黃芪、白術等補益類中藥改善體質，需由中醫(yī)師辨證開方。

2、穴位刺激：

針刺合谷、曲池、少商等穴位可疏風清熱，艾灸大椎、肺俞等穴位能溫通經絡。耳穴貼壓選取咽喉、神門等反射區(qū)，配合推拿天突、人迎等頸部穴位，每日按壓3-5分鐘可緩解局部充血。

3、膳食調節(jié)：

發(fā)作期宜食雪梨燉百合、羅漢果茶等清潤之品，忌辛辣燥熱食物。緩解期可用山藥小米粥健脾，搭配金銀花露代茶飲。長期飲用沙參玉竹湯可滋陰潤燥，減少復發(fā)頻率。

4、體質增強：

八段錦"調理脾胃須單舉"式可升發(fā)脾陽，六字訣"呬"字功專清肺熱。每日晨起練習太極拳云手式，配合深呼吸鍛煉膈肌，持續(xù)3個月以上能顯著提升呼吸道防御能力。

5、局部護理：

淡鹽水漱口可清潔隱窩分泌物，發(fā)作時用冰硼散吹喉消炎。夜間睡眠避免張口呼吸，居室保持濕度50%-60%。定期用刮痧板輕柔刮拭頸前部，促進淋巴循環(huán)。

根治扁桃體炎需建立長期調養(yǎng)方案，建議每日晨起飲用蜂蜜枇杷膏潤喉，午后練習"呬"字呼吸法36次，晚餐后含服橄欖利咽丸。三伏天貼敷大椎、膻中穴可冬病夏治，連續(xù)三年夏季治療能顯著改善體質。發(fā)作間歇期用黃精枸杞燉鵪鶉溫補脾腎，配合耳尖放血療法泄熱，需嚴格消毒操作。養(yǎng)成鹽水漱口習慣，避免過度用嗓，冬季佩戴絲巾保護頸部要穴。

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