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辣椒碰了眼睛怎么辦

食療養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #眼睛

辣椒接觸眼睛后需立即用清水沖洗15分鐘以上，處理方式主要包括生理鹽水沖洗、人工淚液舒緩、冷敷消腫、避免揉搓、及時就醫(yī)。辣椒素刺激可能引發(fā)結(jié)膜充血、灼痛感、畏光流淚等癥狀。

1、清水沖洗：

流動清水是最快速有效的應急措施。將患側(cè)頭部傾斜，用常溫清水從內(nèi)眼角向外持續(xù)沖洗，可稀釋辣椒素濃度。沖洗時需撐開眼瞼確保結(jié)膜囊充分清潔，持續(xù)沖洗時間不少于15分鐘。若佩戴隱形眼鏡需先取出再沖洗。

2、生理鹽水處理：

醫(yī)用生理鹽水比清水更接近眼表滲透壓，沖洗時刺激性更小?？捎脽o菌洗眼杯盛裝生理鹽水浸泡眼睛，或使用注射器緩慢沖洗結(jié)膜穹窿部。藥店出售的單支裝生理鹽水適合隨身備用，沖洗后能中和辣椒素堿性刺激。

3、人工淚液修復：

含玻璃酸鈉的人工淚液可形成保護膜緩解灼燒感。選擇不含防腐劑的劑型，每1-2小時滴1次促進角膜修復。聚乙烯醇滴眼液也能潤滑眼表，但需避免使用含收縮血管成分的復方眼藥水。

4、冷敷消腫：

冷藏后的無菌紗布折疊敷于閉合的眼瞼，每次10分鐘間隔2小時。低溫能使毛細血管收縮減輕充血，但需注意避免凍傷。冷敷時不可用力按壓眼球，冰袋外應包裹干凈毛巾阻隔冷凝水。

5、及時就醫(yī)：

若出現(xiàn)視物模糊、劇烈疼痛或沖洗后癥狀持續(xù)6小時未緩解，需急診處理。眼科醫(yī)生可能使用熒光素染色檢查角膜損傷，嚴重者需用抗生素眼膏預防感染。伴有眼瞼痙攣者可短期使用睫狀肌麻痹劑。

辣椒素接觸眼睛后24小時內(nèi)應避免化妝、游泳及長時間用眼。飲食宜選擇富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等促進黏膜修復，Omega-3脂肪酸可輔助減輕炎癥反應。日常切辣椒建議佩戴護目鏡，處理辣椒后需用肥皂徹底清潔雙手。廚房可常備PH值中性的洗眼液，辣椒飛濺入眼后前30秒的及時處理最為關(guān)鍵。

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