熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

吃金匱腎氣丸同房了怎么補救

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康真相官
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #同房

服用金匱腎氣丸期間同房可能耗損腎氣，需通過調(diào)整用藥、食療補益、節(jié)制房事、穴位按摩及作息調(diào)理進行補救。

1、調(diào)整用藥：

金匱腎氣丸以溫補腎陽為主，同房后腎氣消耗可能加重虛損。建議暫停服藥1-2天觀察身體反應(yīng)，若出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒加重等癥狀，可咨詢中醫(yī)師調(diào)整劑量或配伍六味地黃丸滋陰平衡。服藥期間需避免連續(xù)同房，間隔3天以上為宜。

2、食療補益：

黑豆核桃粥可補腎填精，取黑豆30克、核桃仁15克、粳米50克慢火熬煮；杜仲豬腰湯選用豬腰1對、杜仲10克燉煮1小時，每周2次。忌食生冷辛辣，適當(dāng)增加山藥、枸杞等平補食材。

3、節(jié)制房事：

腎氣丸調(diào)理期間每月同房不超過4次，事后需靜臥休息1小時。出現(xiàn)頭暈耳鳴、次日疲勞持續(xù)不緩解者，應(yīng)立即停止房事2周以上，配合艾灸關(guān)元穴恢復(fù)元氣。

4、穴位按摩：

同房后按壓腎俞穴第二腰椎棘突旁開1.5寸3分鐘，配合涌泉穴足底前1/3凹陷處艾灸10分鐘。每日早晚搓熱雙手按摩后腰至發(fā)熱，促進腎經(jīng)氣血運行。

5、作息調(diào)理：

保證23點前入睡，避免熬夜耗傷腎陰。晨起練習(xí)八段錦兩手攀足固腎腰動作12次，午間靜坐調(diào)息15分鐘。冬季注意腰部保暖，避免久坐壓迫腎區(qū)。

長期服用金匱腎氣丸者應(yīng)定期監(jiān)測舌脈變化，舌質(zhì)淡胖苔白潤者可繼續(xù)用藥，出現(xiàn)舌紅少津需停藥復(fù)診。日常增加慢跑、太極等柔緩運動，每周3次每次30分鐘。飲食搭配芡實茯苓粥健脾祛濕，避免與寒涼藥物同服。房事后飲用桂圓紅棗茶桂圓10顆、紅棗5枚煮水補益氣血，連續(xù)飲用不超過3天。若出現(xiàn)持續(xù)盜汗、五心煩熱等陰虛癥狀，應(yīng)立即停用腎氣丸并轉(zhuǎn)用知柏地黃丸調(diào)理。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦