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脂肪肝是否嚴(yán)重需根據(jù)病情程度判斷，輕度脂肪肝通常不嚴(yán)重，中重度可能引發(fā)肝臟損傷。

輕度脂肪肝患者多數(shù)無明顯癥狀，肝功能指標(biāo)基本正常，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量可逆轉(zhuǎn)。減少高脂高糖食物攝入，選擇全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動有助于減輕肝臟脂肪沉積。部分患者伴隨轉(zhuǎn)氨酶輕度升高，但無須特殊藥物治療。

中重度脂肪肝可能出現(xiàn)肝區(qū)隱痛、乏力等癥狀，肝功能檢查顯示轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高。長期未干預(yù)可能進(jìn)展為脂肪性肝炎、肝纖維化，甚至肝硬化。合并代謝綜合征的患者需同步控制血糖血脂，醫(yī)生可能建議使用水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護(hù)肝藥物。超聲檢查顯示肝臟回聲明顯增強(qiáng)時(shí)，需定期監(jiān)測肝臟彈性值。

脂肪肝患者應(yīng)每年復(fù)查肝臟超聲和肝功能，避免飲酒及濫用保健品。體重超標(biāo)者需制定漸進(jìn)式減重計(jì)劃，每月減重不超過體重的百分之五。出現(xiàn)皮膚黃染、腹脹等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥。

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