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左側(cè)肋骨骨折可通過(guò)臥床休息、胸帶固定、鎮(zhèn)痛治療、呼吸訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式處理。左側(cè)肋骨骨折通常由外力撞擊、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉(zhuǎn)移、運(yùn)動(dòng)損傷、交通事故等原因引起。

1、臥床休息

急性期需絕對(duì)臥床2-4周，采取半臥位減輕疼痛。避免翻身或劇烈咳嗽，可使用軟枕支撐背部。骨折愈合初期應(yīng)限制上肢大幅度活動(dòng)，防止斷端移位。若合并血氣胸需持續(xù)監(jiān)測(cè)血氧飽和度。

2、胸帶固定

使用彈性胸帶外固定4-6周，從肋弓下方向上螺旋纏繞，松緊度以能插入兩指為宜。固定期間定期調(diào)整位置防止皮膚壓瘡，拆除后需逐步進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。多發(fā)性骨折需配合肋骨接骨板內(nèi)固定。

3、鎮(zhèn)痛治療

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、氨酚羥考酮片等藥物緩解疼痛。嚴(yán)重疼痛可考慮肋間神經(jīng)阻滯麻醉。避免使用阿司匹林等影響凝血功能的藥物，慢性疼痛患者需配合物理治療。

4、呼吸訓(xùn)練

每日進(jìn)行3-5次腹式呼吸訓(xùn)練，每次10分鐘，預(yù)防肺不張和肺炎?？墒褂煤粑?xùn)練器輔助，訓(xùn)練時(shí)用雙手輕壓骨折處減輕震動(dòng)痛。合并慢性阻塞性肺疾病患者需加強(qiáng)痰液引流。

5、手術(shù)治療

適用于開(kāi)放性骨折、連枷胸或合并臟器損傷的情況。常用手術(shù)方式包括肋骨鋼板內(nèi)固定術(shù)、胸腔閉式引流術(shù)等。術(shù)后需預(yù)防切口感染，定期復(fù)查X線觀察愈合情況，3個(gè)月內(nèi)避免提重物。

康復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食，每日補(bǔ)充1000-1200毫克鈣質(zhì)，可食用牛奶、魚肉、豆制品等。避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。6周內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，睡眠時(shí)選擇硬板床。定期復(fù)查胸部CT評(píng)估愈合進(jìn)度，若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難需立即就醫(yī)。愈合后期可逐步進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和上肢拉伸，幫助恢復(fù)肺功能。

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