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食療是治療痛風(fēng)石的有效簡單方法，通過合理的飲食組合，配合藥物治療，有效降低痛風(fēng)石患者體內(nèi)尿酸含量，促進(jìn)痛風(fēng)石的消失，預(yù)防痛風(fēng)石的再形成。

以下，本文向痛風(fēng)患者介紹一些美味的食療方法，幫助患者預(yù)防痛風(fēng)石的形成:

1、紅豆薏苡粥

取紅豆50克，仁50克加入沸水，煮粥即可，每天吃一次，發(fā)揮利尿的作用，促進(jìn)尿酸的排除，降低尿酸在體內(nèi)的含量。

2、米仁紅棗湯

取米仁50克、紅棗5枚煮湯，喝湯食米仁、紅棗。有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛。

3、玉米飲

取玉米或玉米須、根、葉100克煎湯代茶，常飲有助于排除尿酸。

4、核桃泥

取核桃仁250克、山藥100克。將胡桃仁浸泡在含鹽10克的冷熱水中，5分鐘后取出，放入微波爐旋轉(zhuǎn)3分鐘，用粉碎機(jī)破碎，與炒好的山藥粉混合混合，每次30克，用熱水服用。常吃，有助于強(qiáng)身健體，調(diào)節(jié)代謝。

以上4種食療方是小編向痛風(fēng)患者推薦的預(yù)防痛風(fēng)石的美食，希望助。

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