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前列腺增生患者的藥有什么增生能跑嗎？

泌尿外科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #前列腺 #前列腺增生

前列腺增生患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、甲磺酸多沙唑嗪片、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等藥物，輕度增生患者通常能跑步，中重度患者需避免劇烈運(yùn)動。

一、藥物

鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊通過松弛前列腺平滑肌改善排尿困難，適用于輕中度增生伴下尿路癥狀患者。非那雄胺片通過抑制雄激素轉(zhuǎn)化縮小前列腺體積，需長期服用3-6個(gè)月見效。甲磺酸多沙唑嗪片可緩解急性尿潴留，但可能引起體位性低血壓。前列舒通膠囊含黃柏等成分，適用于濕熱瘀阻型增生。癃閉舒膠囊能改善腎氣不足引起的尿頻尿急，服藥期間需監(jiān)測肝腎功能。

二、運(yùn)動建議

國際尿控學(xué)會建議增生患者每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動?？熳?、游泳等低沖擊運(yùn)動可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但應(yīng)避免騎行等壓迫會陰部的運(yùn)動。跑步時(shí)建議控制心率在（220-年齡）×60%以下，單次不超過30分鐘。若出現(xiàn)排尿疼痛、血尿等癥狀需立即停止運(yùn)動。術(shù)后患者需靜養(yǎng)4-6周后再逐步恢復(fù)鍛煉。

患者日常應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用。避免攝入酒精、咖啡因等刺激性飲品，晚餐后限制液體攝入以防夜尿增多?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量，練習(xí)時(shí)收縮肛門3秒后放松，重復(fù)10-15次為一組。定期復(fù)查前列腺超聲和尿流率檢測，若藥物治療無效或出現(xiàn)腎積水需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)等外科干預(yù)。

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