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孕婦腹瀉吃點什么好得快些

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)心科普
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孕婦腹瀉可以適量吃蒸蘋果、小米粥、山藥泥、胡蘿卜湯、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蒸蘋果

蒸蘋果含有果膠,能夠吸附腸道內(nèi)多余水分,幫助緩解腹瀉癥狀。蘋果經(jīng)過蒸煮后更容易消化,適合胃腸功能較弱時食用。腹瀉期間可每日食用半個至一個蒸蘋果,避免空腹食用。

2、小米粥

小米粥富含B族維生素和碳水化合物,能夠為身體提供能量,同時具有溫和的收斂作用。煮粥時可加入少量鹽分補充電解質(zhì),建議少量多次進(jìn)食,每次100-200毫升。

3、山藥泥

山藥含有淀粉酶和多糖類物質(zhì),能夠保護(hù)胃腸黏膜,改善消化功能。將山藥蒸熟搗成泥狀后食用,每次50-100克為宜,可搭配少量蜂蜜調(diào)味。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜中的果膠成分有助于大便成形,β-胡蘿卜素能促進(jìn)腸道修復(fù)。將胡蘿卜煮至軟爛后連湯食用,每日可進(jìn)食200-300毫升,分2-3次服用。

5、香蕉

香蕉富含鉀離子,能夠補充腹瀉丟失的電解質(zhì),其柔軟質(zhì)地不會刺激腸道。選擇成熟香蕉每日食用1-2根,可搗碎后少量多次進(jìn)食。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內(nèi)的病原體及其毒素,形成保護(hù)膜覆蓋腸黏膜。該藥適用于感染性或非感染性腹瀉,對孕婦相對安全,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,抑制致病菌生長。對于菌群失調(diào)引起的腹瀉效果較好,使用溫水沖服,避免與抗生素同服。

3、口服補液鹽散

口服補液鹽散能夠補充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),預(yù)防脫水。按照說明書比例配制后少量多次飲用,24小時內(nèi)未改善需就醫(yī)。

4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒通過產(chǎn)生抗菌物質(zhì)抑制腸道有害菌,改善腹瀉癥狀。可直接吞服或溫水送服,需避光保存。

5、乳酸菌素片

乳酸菌素片含有活性乳酸菌,能夠增強腸道免疫功能,緩解消化不良引起的腹瀉。咀嚼服用效果更佳,避免與過熱食物同服。

孕婦出現(xiàn)腹瀉時應(yīng)注意休息,避免進(jìn)食生冷、油膩及高纖維食物,保持腹部保暖。每日少量多次飲用溫開水或淡鹽水,記錄排便次數(shù)和性狀變化。如腹瀉持續(xù)超過24小時,或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、血便等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。孕期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量或更換藥物。

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