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多動癥兒童需要注意哪些飲食

兒科編輯 醫(yī)點就懂
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關鍵詞： #兒童 #多動癥

多動癥指注意缺陷多動障礙，兒童發(fā)病后需注意飲食調節(jié)，其飲食注意事項有限制高脂肪食物、減少糖分攝入、避免過敏食物等。

1.限制高脂肪食物：高脂肪食物不易消化，會增加胃腸道的負擔。過多的脂肪在體內代謝需要較長時間，可能會導致血液黏稠度增加，影響血液循環(huán)，進而影響大腦的血液供應。大腦的血液循環(huán)不暢會影響神經細胞的正常功能，對于注意缺陷多動障礙兒童來說，可能會加重認知和行為問題。此外，高脂肪食物通常會使人產生飽腹感，減少其他營養(yǎng)食物的攝入，可能導致營養(yǎng)不均衡。

2.減少糖分攝入：過多的糖分攝入可能導致血糖波動，影響情緒穩(wěn)定。因此，注意缺陷多動障礙兒童應盡量避免過多食用糖果、甜飲料等高糖食品。

3.避免過敏源食物：部分注意缺陷多動障礙兒童可能對某些食物過敏，如牛奶、雞蛋、花生等，家長應注意觀察孩子的飲食反應，如有過敏癥狀應及時就醫(yī)。

總之，注意缺陷多動障礙兒童的飲食應以均衡營養(yǎng)為主，通過合理的飲食調整，有助于改善注意缺陷多動障礙兒童的癥狀和生活質量。

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