經(jīng)常肚子疼拉肚子怎么回事

消化內(nèi)科編輯醫(yī)語(yǔ)暖心

102次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-02-07 08:15:33

經(jīng)常肚子疼拉肚子可能是由于飲食問(wèn)題、腸胃功能紊亂、感染性疾病或腸道相關(guān)疾病引起的，需綜合判斷病因并采取飲食調(diào)整、藥物治療等對(duì)策。如果癥狀持續(xù)，建議盡快就醫(yī)明確診斷。

1、飲食因素

不良飲食習(xí)慣是經(jīng)常肚子疼拉肚子的常見(jiàn)原因之一。例如，進(jìn)食不潔食物可能引發(fā)食物中毒，導(dǎo)致腹瀉和腹痛；辛辣、油膩食物會(huì)刺激腸胃黏膜，影響消化能力。建議避免進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)熱或容易變質(zhì)的食物，多食用清淡、易消化的食物，如白粥、蒸南瓜或熟蘋果。需養(yǎng)成良好的飲食行為，遵循定時(shí)定量原則，避免暴飲暴食。

2、腸胃功能紊亂

腸易激綜合征IBS是導(dǎo)致反復(fù)腹痛和腹瀉的常見(jiàn)原因。它可能與壓力、飲食以及腸道敏感性有關(guān)。對(duì)這類患者，可以通過(guò)減壓、調(diào)整飲食以及藥物干預(yù)進(jìn)行改善，如避免易脹氣的食物如豆類和碳酸飲料；藥物可以嘗試服用抗痙攣藥如匹維溴銨或益生菌幫助調(diào)節(jié)腸道菌群。

3、感染性疾病

感染往往源于病毒、細(xì)菌或寄生蟲。例如急性胃腸炎，由食用污染的食物或水傳播的諾如病毒、小腸結(jié)腸炎耶爾森菌常見(jiàn)。此時(shí)，可能伴隨發(fā)熱、水樣便甚至脫水等癥狀，需要注意充分補(bǔ)水，并適當(dāng)口服補(bǔ)液鹽，以防止電解質(zhì)紊亂；嚴(yán)重感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素或抗病毒藥物。

4、腸道疾病

慢性腸炎或炎癥性腸病如克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎也可能導(dǎo)致長(zhǎng)期的腹痛和腹瀉。這些疾病通常伴隨體重減輕、貧血或便血等癥狀，需要通過(guò)腸鏡、血液檢測(cè)等方法來(lái)確診，并使用對(duì)癥藥物，如美沙拉嗪、免疫抑制劑或生物制劑等進(jìn)行治療。

5、其他病因

其他如乳糖不耐受、膽囊炎或甲狀腺疾病也可能與反復(fù)肚子疼和腹瀉相關(guān)。乳糖不耐受者需避免乳制品，嘗試無(wú)乳糖替代品；若為膽囊及甲狀腺問(wèn)題，則需在專科醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

如果反復(fù)發(fā)生肚子疼和腹瀉且無(wú)法通過(guò)簡(jiǎn)單調(diào)整改善，尤其是伴有體重下降、發(fā)熱或明顯便血，應(yīng)盡早就醫(yī)接受胃腸?？圃u(píng)估，明確病因才能針對(duì)性處理。健康的飲食和及時(shí)治療是改善癥狀的關(guān)鍵。

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