熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

拉肚子艾灸哪里效果最好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #艾灸 #拉肚子

腹瀉時艾灸效果最佳的穴位包括神闕穴、關(guān)元穴、足三里穴、中脘穴、天樞穴。

1、神闕穴：

位于肚臍中央，屬任脈要穴。艾灸此處可溫陽散寒、調(diào)理脾胃功能，對寒濕型腹瀉效果顯著。操作時采用隔姜灸法，將生姜切片穿孔置于臍部，點燃艾柱施灸15-20分鐘，每日1次。注意避免燙傷，孕婦及腹部皮膚破損者禁用。

2、關(guān)元穴：

臍下三寸處，為元氣蓄積之所。艾灸能補益腎陽、固澀止瀉，適合脾腎陽虛導(dǎo)致的慢性腹瀉。選用艾條懸灸法，距離皮膚2-3厘米溫和灸10分鐘，配合順時針摩腹效果更佳。糖尿病患者需嚴(yán)格控制灸療溫度。

3、足三里：

膝蓋下三寸脛骨外側(cè)，是強壯要穴。艾灸此穴可健脾和胃、升清降濁，對消化不良型腹瀉有良效。采用直接灸法時每側(cè)灸5壯，或艾條回旋灸10分鐘。體質(zhì)虛弱者宜配合紅棗山藥粥食療。

4、中脘穴：

肚臍上四寸處，胃之募穴。艾灸能調(diào)和胃氣、化濕止瀉，適用于飲食積滯引起的腹瀉。實施隔鹽灸法，腹部鋪滿粗鹽后置艾炷施灸，每次3-5壯。灸后飲用陳皮生姜水助藥力滲透。

5、天樞穴：

臍旁兩寸位置，大腸經(jīng)募穴。艾灸可通調(diào)腸腑、分清別濁，對濕熱型腹瀉效果突出。采用雀啄灸法，艾條對準(zhǔn)穴位上下移動施灸8分鐘。配合按壓合谷穴能增強止瀉作用。

腹瀉期間宜選擇小米粥、蒸蘋果、焦米湯等易消化食物，避免生冷油膩?？删毩?xí)揉腹功：平臥時雙手交疊順時針按摩腹部100次。急性水樣便伴發(fā)熱需及時就醫(yī)，慢性腹瀉連續(xù)艾灸7天無效應(yīng)調(diào)整方案。艾灸后注意腹部保暖，飲用溫?zé)岬能蜍呱剿幉栌兄陟柟摊熜?，長期腹瀉患者建議配合命門穴、腎俞穴等背部穴位交替施灸。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦