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心肌缺血食療方法

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心肌缺血患者可通過調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充優(yōu)質蛋白、控制鈉鹽攝入、適量飲用淡茶等方式輔助改善癥狀。心肌缺血通常由冠狀動脈粥樣硬化、血栓形成、血管痙攣等因素引起,需結合藥物治療和生活方式干預。

1、調整飲食結構

減少動物脂肪和反式脂肪酸攝入,優(yōu)先選擇橄欖油、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。每日主食中粗糧占比可提高至三分之一,如燕麥、蕎麥等低升糖指數食材,有助于穩(wěn)定血糖水平。避免暴飲暴食,采用少食多餐模式減輕心臟負荷。

2、增加膳食纖維

每日攝入新鮮蔬菜300-500克,其中深色蔬菜占半數以上,西藍花、菠菜等富含鉀元素有助于維持心肌正常功能。水果選擇蘋果、藍莓等低糖品種,連皮食用可獲取更多膳食纖維。菌藻類食物每周食用3-4次,其多糖成分具有調節(jié)血脂作用。

3、補充優(yōu)質蛋白

選用魚類、禽類等白肉替代紅肉,每周進食深海魚2-3次,其富含的ω-3脂肪酸可改善血管內皮功能。豆制品每日攝入約25克,如南豆腐、納豆等發(fā)酵豆類更易消化吸收。乳制品選擇低脂牛奶或無糖酸奶,避免飽和脂肪酸過量攝入。

4、控制鈉鹽攝入

每日食鹽量控制在5克以內,避免腌制食品及加工肉制品。烹飪時可使用檸檬汁、香草等天然調味料替代部分鹽分。注意隱藏鈉來源如掛面、餅干等預包裝食品,閱讀營養(yǎng)成分表選擇低鈉產品。合并高血壓患者更需嚴格限鹽。

5、適量飲用淡茶

綠茶、普洱茶等富含茶多酚,每日飲用2-3杯淡茶有助于改善微循環(huán)。避免空腹飲茶及睡前飲用,冠心病患者不宜飲用濃茶。山楂決明子代茶飲可作為替代選擇,但正在服用抗凝藥物者須咨詢醫(yī)生。

心肌缺血患者需建立長期規(guī)律的飲食習慣,每日總熱量攝入應與體力活動匹配,避免肥胖加重心臟負擔。合并糖尿病患者需同步控制碳水化合物的質與量。所有飲食調整均需在醫(yī)生指導下進行,不能替代藥物治療。定期監(jiān)測血脂、血糖等指標,出現胸痛加重等不適立即就醫(yī)。保持適度有氧運動如快走、游泳等,每周累計150分鐘以上有助于改善心肌供血。

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心肌缺血術后能活幾年
心肌缺血是引起冠心病的重要原因,在臨床上,冠脈狹窄是引起心肌缺血的較好主要原因,心肌缺血患者也大多存在有冠脈狹窄的改變。臨床冠脈造影檢查發(fā)現,許多患者雖然沒有出現冠脈狹窄,卻仍然有心肌缺血病變。那么心肌缺血術后能活幾年呢?
心肌缺血怎么能查出來
如果患者是年輕的女性,建議患者可以先檢查動態(tài)心電圖或者普通心電圖或者心臟彩超。如果是老年男性平日里已經確診過有冠心病,建議患者最好可以檢查冠脈CT或者冠脈造影,有助于明確患者是否存在嚴重的冠脈血管狹窄。如果患者經過冠脈造影檢查后沒有異?;蛘卟粐乐?,還可以行心電圖運動負荷試驗,檢查是否存在X綜合征。
心肌缺血發(fā)作的癥狀
一般極輕的心肌缺血的癥狀是不明顯的。僅僅是在儀器檢查中才會發(fā)現。目前,心肌缺血的癥狀都有哪些呢?相信很多人都想知道心肌缺血的癥狀。下面是專家對心肌缺血發(fā)作的介紹。
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輕度的心肌缺血有什么癥狀
輕度心肌缺血患者常見胸痛、胸悶、心悸、全身乏力等癥狀,即使心肌缺血程度較輕,也要引起重視,積極改善,以免延誤病情。心肌缺血是由冠狀動脈狹窄引起的心肌供血、供氧不足所致。發(fā)生心肌缺血時,心臟為彌補供血不足,可能增加心肌收縮力,引起胸痛、胸悶等不適。心肌缺血還會導致心臟跳動節(jié)律的改變,患者會有心悸、心慌等不適感。此外,心臟供血不足,也會影響其他部位的血氧輸送,導致全身乏力?;颊呖墒褂媚芨纳菩募∪毖乃幬飦砭徑獍Y狀,如硝酸甘油片、酒石酸美托洛爾片、通心絡膠囊等。其中,通心絡膠囊為純中藥,具有益氣活血、通絡止痛的功效,能擴張冠脈,增加冠脈血流、解除血管痙攣,促進心臟處的血液循環(huán),緩解心肌缺血導致的胸悶、胸痛、心悸、乏力等不適癥狀,防治冠心病、心絞痛、心肌梗死等心血管疾病,且藥物安全性良好,可長期用藥。對于有輕度心肌缺血的患者,日常要注意休息,不要熬夜,避免劇烈運動和重體力勞動,保持情緒穩(wěn)定,有助于緩解不適癥狀。
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心肌缺血有什么癥狀和表現
心肌缺血的癥狀與心肌缺血的嚴重程度有關,部分程度比較輕的患者可能沒有異常癥狀,有癥狀的患者多表現為心前區(qū)的不適、疼痛等,可舌下含服硝酸甘油或麝香保心丸緩解。而當冠狀動脈因粥樣硬化完全閉塞,引起心肌缺血壞死時,會誘發(fā)心肌梗死。
心電圖可以檢測心肌缺血嗎
心電圖一般來說并不能非常確切的診斷出心肌缺血。心電圖上確實有一些心肌缺血樣的改變比如說一些sct的變化,比如x的壓低或者是t波的低頻或者是倒置。在這種情況下,在以往的這種心電圖診斷當中,可能會把它診斷為心肌缺血。但是在臨床上也可以看到,有一部分的病人,即使有這種驅血藥的心電圖改變。但是如果做進一步的一些評估,比如說心肌核素的檢查,或者是冠狀動脈增強ct或者是冠脈造影。有可能是完全正常的。這種情況下的話,都往往認為只是一些非特異的改變。因此來說,如果想評估患者是否存在心肌缺血,就應該做更進一步的檢查。比如說至少應該做一個運動平板,看看它有沒有一個運動過程當中這種缺水量的動態(tài)變化或者是心肌核素,或者是說冠脈的增強ct,最好的金標準是做冠脈造影。
語音時長 01:18

2021-05-12

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心肌缺血是冠心病嗎
心肌缺血它實際上是冠心病的一種表現。本身心肌缺血它應該說是一種癥狀的體現,它并不是一個臨床的診斷。冠心病它主要的臨床的表現就是因為心肌缺血引發(fā)了這種胸痛和胸悶的癥狀。因此來說,有很多病人在臨床上給醫(yī)生講我有心肌缺血,這種說法其實不確切的。臨床的大夫確切地講就會判斷你到底是否是冠心病。冠心病的診斷也不能單純的通過心電圖上一些sdk的改變就能診斷出來的,往往心肌缺血的一種表示是因為通過心電圖或者是動態(tài)心電圖看到了一些stt的一些變化,才就會給病人說成是心肌缺血,或者說心肌缺血樣的心電圖的改變。但實際上冠心病的診斷的目前來說,臨床上最用的或者是比較確切的診斷方法。一個是無創(chuàng)的是冠狀動脈的增強ct,另外一個新標準就是冠狀動脈的造影。通過這兩個非常直觀,它可以看到冠狀動脈到底有沒有狹窄,以及狹窄的程度。
語音時長 01:20

2021-05-12

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心肌缺血是什么原因造成的
導致心肌缺血常見的是兩個方面的問題,一個是冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化的斑塊,斑塊導致管腔的狹窄引起這個冠狀動脈所供應的這部分的心肌出現缺血的癥狀。另外一個部分就是冠狀動脈。產生痙攣,因為痙攣導致管腔的狹窄,引起冠脈的供血不足。導致臨床上最常見的還是冠狀動脈粥樣硬化的形成。形成這個原因在臨床上我們也叫做危險因素。那常見的包括高血壓、糖尿病、血脂異常、吸煙、年齡以及早發(fā)的心血管病的家族史。如果上述的危險因素合并的越多,比如說同時合并兩種以上的危險因素,更容易患有冠狀動脈這樣硬化的病變,或者是更早容易出現。我們臨床上常見的糖尿病的患者,尤其是病程越長的發(fā)生這種冠脈病變的概率越大,而且病變的相對比較彌漫。為了預防心肌缺血的出現,我們往往是要控制這些危險因素,使這些危險因素達標。
語音時長 01:19

2021-01-15

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心肌缺血嚴重會有什么后果
心肌缺血嚴重的時候,可能會有以下一些嚴重的后果。第一個是急性心梗出現。那如果是這個冠狀動脈的病變非常的不穩(wěn)定,管腔本來就狹窄的很嚴重,如果再伴有斑塊的破裂,繼發(fā)急性血栓的形成,就可以形成急性心梗。第二個方面就是心衰,反復的心肌梗死、心肌缺血之后,患者會出現這個心衰的癥狀,反復的憋喘,活動耐量的下降。第三個方面就是惡性心律失常的出現,比較容易出現的是室性心律失常,頻發(fā)的室早室速亦或是室顫。最嚴重的就是猝死,尤其是這種發(fā)生在前降支近段的病變或左主干的病變,一旦出現斑塊的破裂、血栓的形成有猝死的風險。因此我們如果是懷疑患者有心肌缺血,就要去進一步的評估冠脈病變的情況,及早的進行干預。預防這些嚴重的并發(fā)癥或者是臨床癥狀的出現。
語音時長 01:14

2021-01-15

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怎么進行缺血性心肌病的診斷
缺血性心肌病是一種高發(fā)的心臟疾病,多發(fā)于老年人,對患者的生命健康有一定的威脅,那么缺血性心肌病的診斷是怎樣的呢?讓我們一起來了解一下。
治療什么是心肌缺血的的方法
心肌缺血是內科疾病之一,患上了心肌缺血,會導致心肌的供血有不足的現象出現。那么,哪些是屬于心肌缺血的治療方式呢?接下來,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、心臟移植術:藥物對重癥晚期心肌缺血,特別是左室射血分數(LVEF)20%的心肌缺血患者的效果很差,所
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心肌缺血的治療
心肌缺血需根據病因治療,具體方法有藥物治療,介入治療和手術治療。冠心病的心肌缺血的治療方式如下:一、改善生活方式。二、藥物治療,如擴張血管、增加心肌供血的藥物等。三、對于血管病變較嚴重的患者,可采取球囊擴張等介入治療。四、手術治療,如冠脈搭橋術等。
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心肌缺血的危害及治療
心肌缺血容易造成心力衰竭、心功能不全等危害,目前治療主要有藥物治療、內科介入治療和外科搭橋治療。心肌缺血是冠心病的一個重要的表現,最主要的危害就是會導致心肌由于缺血不能夠正常工作,而心肌細胞主要的作用就是產生收縮和舒張的功能,對于維持心臟泵的功能是非常重要的。如果心肌缺血嚴重之后,長期處于缺血的心肌就有可能發(fā)生結構上的變化,出現心力衰竭、心功能不全。病人生活質量會嚴重下降,會發(fā)生喘憋,不能平臥,或者輕度活動即出現勞累感,所以要及早發(fā)現、及早治療。
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心肌缺血的用藥
目前在臨床上,心肌缺血的治療主要包含三個方面。第一,對于造成心肌缺血的狹窄的冠狀動脈進行相應的治療通過冠脈支架的植入或者外科的搭橋治療。第二,生活方式的干預,像飲食、鍛煉、戒煙、限酒,還有維持一個良好的心態(tài)。第三,規(guī)范長期的藥物治療,針對心肌缺血,目前常用的藥物包括阿司匹林、氯比格雷等抗血小板的藥物,是為了防止血栓再次出現,還有他汀類的藥物,防止動脈硬化斑塊進一步的進展。有一些病人還需要應用像β受體阻滯劑、硝酸酯類的藥物,通過一個綜合的治療方案,去改善患者的心肌缺血。
心肌缺血是如何造成的
首先說什么叫心肌缺血?心臟的血管有三根主要血管,叫冠狀動脈。冠狀動脈有三種情況會引起缺血。因為冠狀動脈是動脈,動脈越分越細,由大動脈到中動脈到小動脈,小動脈最后變成毛細血管,毛細血管交叉以后形成靜脈,冠狀動脈終端末梢越來越細。這幾個部位都可以引起缺血,引起狹窄。最常見的血管狹窄,有斑塊,堵住血管。橫截面積堵塞50%以下一般叫輕度。50%到75%之間叫中度狹窄。大于75%以上就叫重度狹窄。輕度狹窄、輕中度狹窄通過吃藥,慢慢的使斑塊縮小,血管疏通就可以。但是嚴重的狹窄達到血管橫截面積堵了80%,堵到90%。那心絞痛癥狀就很重了,就有一定的危險??赡苄枰M一步的檢查明確,最準的檢查叫冠狀動脈造影,做完造影看堵得重不重。如果堵了90%、95%,可以根據造影結果,選擇進一步再灌注治療。內科的再灌注治療是放支架。外科的疏通血管的治療叫搭橋,學名是冠狀動脈旁路移植術,就是再接一段血管在繞過來,重新把血流接上。大的冠狀動脈缺血,內科做支架,外科做搭橋。但是病人有時候半夜疼,特別是晚上夜間半夜3點、5點定點疼的,還有一種情況是冠狀動脈痙攣。痙攣也可能和體質有關,特別是寒冷的刺激,它也會引起血管收縮、痙攣。痙攣有兩種后果,一種血管本身很好,一下子受刺激、緊張了,不良的情緒刺激會使血管收縮痙攣。它本身做造影,做ct,血管很光滑,正常的血管收縮,痙攣了會引起一過性的缺血,甚至嚴重會引起一種少見的病,叫變異心絞痛。閉的時間超過半小時還不開,完全閉塞就會形成心肌梗塞、心肌梗死。這是第二種引起缺血的原因。第三種,動脈越分越細,分到毛細血管,微動脈時可能做造影,做ct都看不見,比頭發(fā)絲還細,叫做微循環(huán)。動脈微血管也可以缺血。比如糖尿病,也是微循環(huán)改變。還有一些常見的老高血壓。10年、20年以上的老高血壓,小動脈也會變細,大動脈可能還好。微循環(huán)做造影做不出來的情況下,也可以引起缺血。有些做造影正常,但是病人老是有心絞痛,甚至心電圖有改變、有缺血,這種情況是慢性缺血。所以一般心肌缺血有三種情況,大的動脈直接斑塊的形成,直接堵塞狹窄。第二種情況,冠狀動脈的痙攣。第三種情況,小血管的、慢性的、微循環(huán)的缺血。
語音時長 04:24

2018-12-13

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